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Stolperfrei! So finden Sie Balance und Sicherheit beim Gehen
Wednesday, April 30, 2025, 10:00 AM - 11:00 AM CEST
Category: Beginner Level Workshops

Stolperfrei! So finden Sie Balance und Sicherheit beim Gehen

Gabriele Breuninger

Date of the Event/Workshop: Start: Mittwoch, 30. April, 10:00 - 11:00Ende: Mittwoch, 18. Juni, 10:00 - 11:00

Time:  10:00 - 11:00 CET

Location of the Event/Workshop: Frankfurt am Main

Brief Description of Event: 

Fühlen Sie sich unsicher im Gehen und haben Sorge zu stolpern? Die Angst zu fallen ist eine reale Emotion mit Auswirkung auf Ihre Lebensqualität. Entdecken Sie in diesem Kurs, wie Ihre Wahrnehmung und Ihr Denken Ihr körperliches Gleichgewicht, Ihre Haltung und Ihre Bewegung positiv beeinflussen können. Die Alexander-Technik ist eine Methode, die physische Aspekte anspricht und waches Denken für unser Bewusstsein für Körper und Umgebung schärfen kann. Durch gezielte Übungen können Sie Ihr Gleichgewicht, Haltung und Koordination verbessern. Sie können den Kurs auch besuchen, wenn Sie eine Gehhilfe, z.B. einen Stock benutzen.

Learn more and register at: https://vhs.frankfurt.de/de/portal#/search/detail/174287
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For full workshop details, workshop updates and any changes to date or venue please visit the event’s website. This workshop can be used to fulfill ATI continuing education requirements.
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